Phytothérapie. Tout savoir sur les vertus médicinales des arbustes …

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Phytothérapie. Tout savoir sur les vertus médicinales des arbustes …

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Les arbustes médicinaux, comme tout organisme vivant, fabriquent des composés chimiques puissants dont l’action sur la santé humaine sont de plus en plus connus et bénéfiques. Les laboratoires pharmaceutiques ne s’y sont pas trompés et aujourd’hui, investissent énormément dans l’amélioration de la pharmacopée. Ces composés se retrouvent dans l’un ou l’autre des organes de la plante et il est bon de savoir quelle partie du végétal la contient, de la feuille, de la fleur, du fruit, de l’écorce ou de la racine pour en retirer la substance active.

L’action de ces arbustes sur la santé est variable. Certains végétaux peuvent avoir une action unique alors que d’autres sont plus polyvalents et peuvent même être associé entre eux. Ils guérissent rarement complétement, soulagent souvent et apaisent facilement les différents troubles liés à la santé humaine. Les actions médicinales des arbustes sont classées en 6 domaines différents selon les troubles identifiés.

Pour en savoir plus sur les différents arbustes médicinaux de cette liste, cliquez sur leur photographie.

Action calmante et relaxante :

Photo

Arbuste

Organe(s) utilisé(s)

Actions médicinales

Passiflore (Passiflora)

Feuilles et fruits

Agit sur le sommeil et la détente musculaire.

Millepertuis (Hypericum)

Fleurs

La fleur de millepertuis contient de l’hypericine qui agit sur les troubles du sommeil.

Tilleul (Tilia)

Fleurs

La célèbre infusion à prendre le soir à un effet sédatif et permet un meilleur endormissement

Action revitalisante :

Photo

Arbuste

Organe(s) utilisé(s)

Actions médicinales

Goji (Lycium)

Fruits

Source de vitamine C

Baie de mai (Lonicera caerulea)

Fruits

Source de vitamine C

Action antiseptique :

Photo

Arbuste

Organe(s) utilisé(s)

Actions médicinales

Gommier (Eucalyptus)

Feuilles

Grâce à l’Eucalyptol c’est un excellent antiseptique pour les voies respiratoires

Sureau (Sambuscus)

Fruits

Le polyphénol qu’ils contiennent participe à la défense virale de l’organisme

Laurier (Laurus)

Feuilles

En infusion, c’est un antiseptique contre les micro-organismes des voies respiratoires.

Action sur les troubles urinaires :

Photo

Arbuste

Organe(s) utilisé(s)

Actions médicinales

Frêne (Fraxinus)

Feuilles

Riche en potassium, il a une action diurétique

Cranberry (Canneberge du Canada)

Fruits

Les anthocyanidines que contiennent les baies ont une action sur les troubles urinaires

Bouleau (Betula)

Feuilles

Action diurétique

Action sur la circulation sanguine :

Photo

Arbuste

Organe(s) utilisé(s)

Actions médicinales

Vigne rouge (Vitis)

Feuilles

Les anthocyanes présents dans les feuilles aident à une meilleure circulation du sang

Myrtille (Vaccinium)

Fruits

Riche en vitamines A et B et en anthocyanosides qui agissent sur la micovascularisation

Cassis (Ribes nigrum)

Fruits

La baie de Cassis est un anti-oxydant puissant

Arbre aux 40 écus (Ginkgo)

Feuilles

Les Ginkgolides contenus dans la feuille ont un effet dilatateur sur les artères

Olivier (Olea)

Feuilles

L’Oleuropéosïde que contient la feuille a un rôle sur la tension artérielle

Action sur les troubles liés à la digestion :

Photo

Arbuste

Organe(s) utilisé(s)

Actions médicinales

Romarin (Rosmarinus)

Feuilles

L’acide rosmarinique apaise le système digestif

Poivre de Tasmanie (Drymis)

Feuilles

Action sur les troubles de la digestion

Cette liste est loin d’être exhaustive. Il existe un grand nombre d’arbustes avec une action phythothérapeutique reconnue et encore plein d’autres à découvrir. Vous pouvez consulter la liste en cliquant sur le lien : Arbustes et plantes médicinales.

Les conseils d’utilisation sont donnés à titre indicatif. Avant toute médication de phythotérapie, demander conseil à votre médecin ou votre pharmacien.

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